TOP các cách chữa hôi miệng đảm bảo khỏi

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, xuất phát từ trong khoang miệng. Người bị hôi miệng thường cảm thấy bối rối, mất tự tin khi giao tiếp. Áp dụng các cách chữa hôi miệng tự nhiên tại nhà giúp bạn hoàn toàn loại bỏ được mùi hôi khó chịu.

Dùng chanh để điều trị hôi miệng

Chanh tuy nhỏ nhưng lại là “khắc tinh” của vi khuẩn trong khoang miệng. Chanh có thành phần acid hữu cơ và vitamin C có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch ít vỏ chanh tươi, cho vào miệng nhai kỹ, sau đó nuốt cả vỏ. Bạn sẽ cảm nhận được ngay sự thay đổi tỏa ra từ hơi thở ngay sau đó.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng trà xanh

Trà xanh với sự có mặt của hỗn hợp các chất catechin có khả năng kháng khuẩn cao. Khi sử dụng trà xanh, các vi khuẩn trong khoang miệng gây ra mùi hôi sẽ bị ức chế. Tình trạng sẽ giảm đi nếu bạn áp dụng thường xuyên cách điều trị bệnh hôi miệng với trà xanh.

Cách sử dụng trà xanh như sau:

Cách 1: Kết hợp trà xanh và muối

– Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh, muối và nước

– Cách tiến hành: Vò nát nắm lá trà xanh và cho vào trong nồi cùng với nước đun thật sôi. Lọc bỏ bã, hòa thêm vào 1 ít muối tinh. Sử dụng dung dịch này để súc họng miệng 1 ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để họng miệng được thơm tho.

Cách 2: Nhai bã trà để vệ sinh khoang miệng

Thay vì sử dụng nước trà như trên, trong cách này bạn có thể sử dụng bã trà để nhai và giúp miệng được vệ sinh. Cách làm khá đơn giản là bạn sẽ lấy 1 ít bã trà và nhai nát trong vòng 5 phút để bã trà loại bỏ được các mảng bám và vi khuẩn trên răng.

Cách chữa hôi miệng bằng mật ong

Một tác dụng ít ai ngờ đến của mật ong, đó là khắc phục hôi miệng nhờ vào thành phần kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn trong khoang miệng.

Cách 1: Mật ong và chanh

Đều đặn mỗi sáng và tối, bạn pha khoảng 20ml mật ong với 100ml nước ấm. Sau đó thêm vài giọt chanh, súc miệng thật kỹ. Kiên trì làm như vậy khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy mùi hôi miệng giảm bớt rõ rệt.

Cách 2: Mật ong và bột quế

– Chuẩn bị: Mật ong, bột quế, nước ấm

– Cách tiến hành: Hòa một ít mật ong, bột quế vào cùng với nước ấm nóng và sử dụng để súc miệng mỗi ngày. Mùi hôi miệng sẽ giảm đi rõ rệt trong vòng chưa đầy 1 tuần.

Trị hôi miệng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo cũng rất có tác dụng trong việc điều trị bệnh hôi miệng. Nước vo gạo chứa nhiều chất vitamin PP, có tác dụng đánh bật các mảng bám trên răng và tiêu diệt mùi hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Dùng nước vo gạo để súc miệng hoặc đánh răng mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng hôi miệng vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Những cách chữa hôi miệng nhanh nhất mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng với nguyên liệu ngay trong căn bếp của bạn. Hãy chăm sóc răng miệng và tránh xa chứng hôi miệng để tự tin trò chuyện với mọi người.